こんにちは、ラキアです。
アイスホッケーが健康に良いという記事を書いたのですが、ジュニア年代から始めている人たちと違い、丁寧に教えてくれるコーチや先生っていないんですよね・・。
実際僕も、最低限のスケーティングを教えてもらったあとは、半ば強引に他の上手な方々の練習に参加させられ失敗ばかりで恥ずかしい思いをしながら練習をしていました。獅子の教え的なｗ
悔しい思いが、「上手くなってやる！」というモチベーションになったという意味では正しいのかもしれませんが、それで挫折してしまう人がいることも事実で、練習に来なくなってしまうのを何度も目の当たりにしました。
そこで、アイスホッケー初心者が、参考になる動画をまとめてみました。
アイスホッケーの上達に役立つおすすめサイト教えます
Hockey Canada-Skating
こちらは、全編英語のサイトなのですが、動画を見てマネしてみるだけで充分です。
私は、必ず練習前のアップ時間に、このサイトからに苦手な物を５個～１０個程度やるのを今も続けています。
小学生や女性の選手がデモンストレーションで滑ってくれているのですが、惚れ惚れする上手さです。
これは、初心者からある程度滑れる中級者にもおすすめ出来ると思います。
大須スケートレッスン
こちらは、日本語で解説してくれています。
良い例だけでなく、悪い例なども理論的に紹介してくれているので、理論派で知識で覚えて上達したい方にはおすすめ動画です。
ある程度上手な方も、この動画を参考にすることで理論的に言葉で教えることが出来るようになると思います。
「ガッと体重をずらしてシャー！！だよ」なんて教えてくれた国体選手には感謝してますが、この動画を見て頂いてれば、僕でも理解出来たかもしれませんｗ
こちらは３０回程のシリーズなっているので覚えたいところを集中して見て頂ければと思います。
三浦優希Yuki Miura 初心者のためのスケーティング解説
こちらの動画は、初心者から上級者まで参考になる作りです。オフアイスといってオフシーズンのトレーニング方法や、普段の練習なども学ぶことが出来ますので非常に参考になります。
動画の作りも、フランクな感じで見やすくなってます。
まとめ
以上の３つの動画を参考にすることで、自主練や密かに上達をたくらむコソ連に役立てて頂ければと思います。
特に最初の「Hockey Canada-Skating」は海外の動画なので、何度も調べているうちに偶然発見したものです。すごく内容が深いので誰か翻訳か、日本版で作ってくれないかなぁ・・って思ってます。
アイスホッケーの上達に少しでも役立てたら幸いです。
